Hur går en mätning till av våra klienter?

  • Du ska helst vara fastande innan mätning.
  • Du får först berätta vad ditt syfte är med mätningen (Frivilligt)
  • Invägning och vi tar din längd samt uppgifter som ålder och hur din fysiska aktivitetsnivå ser ut i dag (PAL)
  • Du ligger på en brits
  • 2 elektroder kopplas på höger hand och 2 på höger fot
  • Mätningen görs under ca 5-20 sekunder
  • Efter mätningen går vi igenom dina resultat
  • Vi rekomenderar alltid 2 mätningar för att ha något att jämföra med, kanske är syftet att gå ner i vikt, öka i muskelmassa, optimera din träning, eller allmänt bara få en check på att du har tilräckligt med näring och vätska i din kropp.
  • Du som kund väljer efter mätningen om du vill boka uppföljning med mätning och kostrådgivning. Vi jobbar med Nutritiondata för att kunna läsa av våra klienters kostdagbok, och därefter lägga upp en plan som passar just DIG.
För mer information, tveka inte att hör av dig. Boka din tid online med knappen boka tid!
loading...